Obsidian 插件:【Readme】Fastimer
插件名片
概述
Intermittent fasting tracker.
原文出处
下面自述文件的来源于 Readme
Readme(翻译)
下面是 fastimer 插件的自述翻译
Fastimer ⌛ ⏲️ ⌚
这是一个为 Obsidian 设计的插件,旨在帮助您监控您的 禁食间隔。
🙂 如何使用它?
这个想法很简单:当你开始一次新的禁食时,在一个笔记中添加一个 fastimer
块,设置一个你开始的日期和时间。
例如:
```fastimer
2024-02-06 18:50
你可以使用“插入禁食追踪器”命令来做到这一点,或者,你知道的,手动操作。
插件会接受这个块,并显示已经过去的时间、剩余时间,以及类似进度条的东西来可视化你流出的汗水和眼泪 :)
这里是一个例子:
进行中的禁食
从:2024-02-06, 18:50
目标:2024-02-07, 10:50
禁食区间:
1. 合成代谢 2024-02-06, 18:50 ← 你在这里
2. 分解代谢 2024-02-06, 22:50
3. 脂肪燃烧 2024-02-07, 10:50
4. 酮症 2024-02-07, 18:50
5. 深度酮症 2024-02-09, 18:50
####----------------------------------- 10%
已过时间:1小时36分钟
剩余时间:14小时23分钟
当一个块被渲染时,以上所有内容都会更新。要触发这一过程,你可以编辑该块或重新打开笔记。
要标记一个进行中的禁食已经结束,你可以在同一个块中添加结束的日期和时间。
```fastimer
2024-02-06 18:50
2024-02-07 15:00
🤔 问题
我如何设置禁食间隔的长度?
假设常规禁食的长度为 16 小时,因为这相当受欢迎。但是,您可以在插件的设置中更改默认值,或者直接为一个特定的禁食设置它。
下面,我们将进行 18 小时的禁食:
```fastimer
18
2024-02-06 18:50
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