实体笔记 vs 数字笔记

引言

关于什么样的笔记应用，才是最完美，似乎一直会是在群体内经久不衰的话题，每个软件都有其拥护者，但也许你应该退一步，看看你是否应该全部依赖软件，也许在一些方面，手头的纸笔有远超现代化方法的用途。

今天我们将一一探讨物理笔记系统与电子笔记系统的优缺点。

实体笔记 vs 数字笔记--引言

物理笔记系统也许是最佳选择

物理笔记系统的第一个优点是，使用物理笔记时你会 更少受到干扰。任何电脑都可以在后台轻松开启许多应用程序，然后迅速切换到这些干扰窗口，而不是查看手头的笔记/研究。

研究

一项关于学生在课堂上使用笔记本电脑的研究发现，平均每节课学生会生成超过 65 个新的活动窗口，其中 62% 被归类为干扰窗口。学生们在课堂上超过 50% 的时间上网、购物和查看消息应用程序。这导致对讲座的注意力减少，这意味着需要更长时间来有意义地学习材料。

触觉对你的笔记也很重要。Oppenheimer 和 Mueller 在 2014 年发布的一项研究表明，通过笔记本电脑记录讲座的学生往往逐字记录讲座要点，而手写笔记则是以自己的话概括要点。逐字记录讲座要点意味着学生花费了更少的时间思考他们所学的东西，因此对讲座的信息的掌握也更少。

提示

如果你是一个学生，处于学生阶段，尤其是还未高考的进入大学生活的人，我个人强烈建议你更多使用物理笔记。

亲身体验，当阅读一本实体书时，能“记得”一本书中某些内容的位置。当我去查找某一章节时，我可以通过翻阅这本书，一般都能在几分钟内找到我要引用的地方。在数字书籍中，这永远不会发生，因为翻阅书的页数太麻烦了，所以很难找到正确的地方。

任何方法和系统都不是完美的

物理笔记系统的一个缺点是，一个笔记只能放在一个地方。周边充满了关于笔记应该放到哪里的问题。人们为此苦恼，因为没有任何类型的标记系统可以让笔记放在一个地方，然后在多个其他地方和搜索中显示出来。

一个微不足道的

真的可以帮助你练字

另一个劣势在于，现实世界中没有额外的工具可帮助你发现可能错过的笔记之间的联系。数字系统具有可以向你展示你可能错过的联系的插件。你甚至可以将自己的笔记通过当前可用的任何大型语言模型来找到目前不存在的关系。物理笔记首先必须被数码化，从而失去了一些吸引力。

最后，太多的人花费大量时间来美化他们的物理笔记。当你查看模板日记社区时，这最为明显，其中 99％的内容都是从笔记本中创建的艺术品。尽管我喜欢艺术，但我不禁想到，大部分工作是在美化笔记本，而拥有一个功能齐全的笔记本只是一个后思考的事情。

数字笔记提升效率

数字笔记系统的最大好处之一是，你可以随时使用许多组织工具。你可以使用标签，文件夹，搜索，标签笔记和反向链接来帮助建立你正在创建的笔记之间的联系。这些组织工具可以在用于笔记的应用程序中无缝运作，以提高你在研究中的生产力。

备份数字笔记也是一个简单的过程。我将我的数字笔记放在笔记本电脑，iPad 和台式计算机上。我还设置了一个同步，在我的家用服务器上保留我的笔记存档，每天更新一次，并将我的笔记复制到一个在线文件夹中，该文件夹与互联网同步。要丢失我的笔记，我必须丢失 3 台计算机，1 个家庭服务器，Obsidian 同步损坏，iCloud 及其冗余备份损坏（如果这几个事情同时发生，可能真的是灾难了）。

在使用数字工具时，源于数字化的灵活性，碎片化。我们终于可以拿出手机随手记下一些东西，或记录书名，或将网页文章保存以供以后阅读。在物理系统中，我需要将笔记本/笔/便条卡放入口袋中，以便我有方法来记录笔记。然后，当我回到可以访问它们的地方时，我需要将它们转移到物理系统中。

数字系统也不是完美的

数字系统的一个缺点是，你在组织笔记方面拥有太多选择。你是添加标签，还是使用标记笔记，还是使用文件夹。你的文件夹应该命名为什么，别名是什么？许多人都在苦苦思考可行的设置，并经常觉得有其他更好的系统可供他们使用。

使用像 Obsidian 这样具有稳定插件生态系统的工具，你总是可以花时间浏览可用的插件以调整你的工作流程。这感觉像正在为你的笔记系统做出良好的工作，但通常只是一种分散注意力的技巧。如果你没有记录笔记，连接笔记或使用笔记生产任何东西，则使用笔记不会让你变得更加高效。

在数字工具中捕捉信息的缺乏摩擦力是有阴暗面的，容易收集无任何用处的垃圾。每天保存 5 篇你从来不看的文章是没有生产力的。这些资源的收集是最容易陷入的陷阱之一。就像我刚说的，如果你没有记录笔记，连接笔记或使用笔记生产任何东西，则使用笔记不会让你变得更加高效。

最后，数字系统位于数字设备上，数字设备包含许多会让你远离良好思考的干扰。打开社交媒体，查看 RSS 订阅或查看你最喜欢的网上购物平台上的促销优惠是很容易的。每次你执行这些分散注意力的操作时，就会增加认知残留。当你最终切换回你的笔记系统时，你大脑中会有很多其他事物，这使得具有良好思维变得更加困难。离开这些干扰需要很大毅力。

你的选择是什么，欢迎告诉我们

最终，一个好的笔记系统比任何工具都要好。你可以很容易地阅读此类文章并决定你的实体/数字系统不好，并且要切换。但你并不能总是把问题归咎于你的工具，最常见的问题是你自己。如果你有足够的纪律在该系统的限制内进行工作，现实或数字都可以成为你的笔记的良好系统。

我自己

我使用混合系统。当我思考问题，或者需要解决问题时，我会优先选择执笔；虽然不能获得快捷移动，写错了还要重新划掉，但是他让我有更所时间思考。

在日常沟通中，我更新换用数字笔记的内容，但是将其用白板的方式传达给与会者。

在阅读书籍时，借助数字化的力量，我更喜欢用数字手段，因为他可以跟我的 Obsidian 集合，比如你使用 obsidian-booknote-plugin 。

或是梳理大纲的时候，我更喜欢使用数字化方式，因为他可以快速帮我调整层级和嵌套关系。

建议，选择你喜欢的任何系统，并坚持使用它。别把所有时间都用来调整使它“完美”。集中精力建立在没有干扰的情况下，可以思考和记笔记的时间。如果你有大量的时间来思考和记笔记，那么你采用的系统类型比你有时间来思考更重要。

或许你还有什么其他的关于实体笔记、数字笔记的内容，欢迎告诉我们。